Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 50,13g | Prot: 23,68g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Вастэко Трубочки из Полбы В Шоколаде, Кофе, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сыр Российский. Almuerzo: Чай, Леовит Каша Овсяная Клубника. Cena: Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Вастэко Трубочки из Полбы В Шоколаде, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita5481r
|