Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 75,85g | Prot: 73,97g | Carbh: 147,89g.
Desayuno: Спартак Батончик Мюсли, Мясновъ Колбаса Пикантная. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Шампиньоны, Куриная Печень, Гречка Отварная, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Mirel Муравейник, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. más...
|
|
2450 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга приходченко
|