Diario de Muchtaro, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1090 kcal Grasa: 37,79g | Prot: 46,20g | Carbh: 147,08g.   Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Garmelia Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Silver Queen Milk Chocolate. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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