Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 72,24g | Carbh: 61,65g.
Desayuno: Telur Puyuh, Ayam Goreng, Otak Sapi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Usus Ayam, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Cena: Petai, Otak Sapi, Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal. Pasa Bocas / Otros: Fitlife True Isolate Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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