Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 92,17g | Carbh: 143,69g.
Desayuno: Овсяноблин от Алёны Бархат, Президент Сыр Линго, Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Кофе. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Картофельное Пюре, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Сырники идеальные ✅💛 из творога 0%. más...
|
|
447 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|