Diario de Scoobys_Trim, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1587 kcal Grasa: 77,24g | Prot: 129,14g | Carbh: 91,81g.   Desayuno: Oatilicious Scottish Porridge Oats, Asda Whole Milk, Honey , Blackberries, Frozen Blueberries. Almuerzo: Valley Spire Extra Mature Cheddar, Asda Roast Chicken Thighs . Cena: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Asda Tandoori Chicken Breast Mini Fillets, Water, Coffee with Milk, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. más...
2298 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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