Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 105,06g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Vive Soy Bebida de Avena, Café, Plátano. Almuerzo: Filete de Ternera, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Troceada. Cena: La Fageda Yogur Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Bebida de Avena, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Moras, Alpro Bebida de Avena, Café, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pistachos. más...
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4597 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thorgosi
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