Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 77,55g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Яичница. Almuerzo: Чай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Чай. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творожок, Агуша Сок Яблочный, Billa Яблоко Гренни Смит , Грецкие Орехи. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shelsi0803
|