Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 114,32g | Carbh: 86,63g.
Desayuno: Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Гармония Печенье, Простой Йогурт (Обезжиренный). Cena: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Салат с Тунцом и Овощами. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nehbet27
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