Diario de andys64, 09 oct. 19

20.5% fat
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
2384 kcal Grasa: 110,98g | Prot: 93,68g | Carbh: 241,32g.   Desayuno: Grape Tree Omega Seed Mix, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Aero Mint Bar, Nando's Chips (Regular). Cena: Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce , Chow Mein or Chop Suey, Duck, Chicken Fried Rice. más...
2632 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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