Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 69,02g | Carbh: 206,38g.
Desayuno: Тортик "Нежность ", Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Grow Food Гуляш из Говядины , Большая Кружка Сметана 15%, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый. Cena: Ратибор Варенье Вишневое, Большая Кружка Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LanaVla
|