Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 178,08g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Cacau Show Tablete Intensidade 70% e 55%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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