Diario de auwgust, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1682 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 82,81g | Carbh: 219,07g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Масло Сливочное, Яйцо, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Красное Яблоко, Окей Виноград Черный . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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