Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 115,02g | Prot: 116,46g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе, Фермер-Центр.Рф Блины с Творогом, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Консервированный Лосось, Овсяноблин. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Rosso Миндаль . más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|