Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 69,25g | Carbh: 91,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Скумбрия Запеченная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Горбуша Соленая, Laime Сыр Алиса. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|