Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 122,79g | Prot: 190,82g | Carbh: 25,69g.
Desayuno: La Paulina Queso Pategras, Bocatti Jamón Natural Cocido, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar, La Serenísima Crema de Leche. Almuerzo: Repollo, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Lechuga, Tomates, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Muslo de Pollo, Soyana Tofu. Pasa Bocas / Otros: Jual Servía, Té (Infusión), Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Pategras, Campo Austral Jamón Crudo, Huevo Revuelto, Nueces, Almendras. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MatuteBG
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