Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 24,51g | Prot: 64,30g | Carbh: 120,26g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Bio Max Злаки, Кабачковые Оладьи 😌, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Сухогруз Ставридка, Dorblu Сыр с Плесенью, Kozel Пиво Темное, Вино Сухое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусный День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|