Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 66,75g | Carbh: 86,94g.
Desayuno: Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Cena: Ананас, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Салат из Капусты и Огурца, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей . más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|