Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 74,98g | Carbh: 228,07g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Окей Виноград Черный , Простоквашино Творог Зернёный 7%, Агуша Творог Детский 4,2%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Cena: Брест Литовск Сыр Пинский, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Окей Банан. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Десерт Панакота. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|