Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 93,50g | Prot: 170,00g | Carbh: 236,39g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vifon Ланч Бокс Рисовая Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Веселый Молочник Сметана 20%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Тонкий. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|