Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 34,73g | Prot: 63,64g | Carbh: 163,81g.
Desayuno: Витебскхлебпром Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Ароматом Сыра, Чай, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%. Almuerzo: Витебскхлебпром Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Ароматом Сыра, Евроопт Яблоко, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Евроопт Яблоко, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%. Cena: Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Евроопт Яблоко , Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Чай с Сахаром, Капучино, Виталад Протеиновый Батончик Малина . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaignatenko
|