Diario de tvouillamoz, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1864 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 92,39g | Carbh: 198,12g.   Desayuno: Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio, Emmi High Protein Milk, Ovomaltine Original. Almuerzo: Huile d'Olive, Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Poivrons Rouges Doux,  Sérac, Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Cena: Sapori Fusilli Bucati, Sapori Salsa Peperoncino, Coop Qualité Prix Grana Padano Râpé. Pasa Bocas / Otros: Coop Prix Garantie Barres de Céréales Chocolat-Banane, Festivo Gendarmes Vegan, Milk Pud Top Cup Fraise, Bière Ordinaire. más...
2741 kcal Ejercicio: Différence Garmin - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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