Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 152,15g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Ашан Кокосовая Стружка, Зеленый Листовой Салат, Bio Баланс Кефирный 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лента Авокадо, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Fit Parad Мука Льняная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Altero Масло Кукурузное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Болгарский Перец, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Almuerzo: BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Chikalab Chikabar Арахис, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Pretto Зернистая Рикотта, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный. Cena: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Санта Бремор Икра Трески Pate, Grovo Белок, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Hortex Весенние Овощи, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|