Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 45,36g | Prot: 105,33g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Сибирская Клетчатка Суперчерника, Быстров Овсянка по Новому, Лесные Ягоды. Almuerzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Куриное Филе, Ашан Чечевица Красная. Cena: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Невская Сушка Сушки Маковые, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|