Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 68,53g | Prot: 74,97g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Калина Малина Салат с Авокадо , Омлет с Овощами, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Язык Говяжий, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Калина Малина Салат с Авокадо , Лаваш Тонкий, Гусиное Мясо. Cena: Макдоналдс Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Рис с Овощами, Heinz Брусничный Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Гусиное Мясо. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Cross Training - 27 minutos, Apple Health - 22 horas y 3 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikulasvet78
|