Diario de andys64, 11 oct. 19

20.1%
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1900 kcal Grasa: 83,50g | Prot: 155,68g | Carbh: 123,70g.   Desayuno: Natural Selection Whole Chia Seeds, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked). Cena: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Sainsbury's Mange Tout, Cabbage, Roasted Potato, Green String Beans, Cooked Asparagus (from Fresh), Cauliflower, Morrisons Swede, Tesco Broccoli Florets, Tesco Cornflour, Onions, Carrots. más...
2679 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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