Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 47,11g | Carbh: 251,10g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Супец Веган, Эко Хлеб Молодость. Almuerzo: Rosso Миндаль , Кешью, Чернослив, Сушеный Инжир. Cena: Сушеный Инжир, Rosso Миндаль, Красное Яблоко, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Банан, Сушеный Инжир, Живица Кедровая. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, работа, 6ч. - 2 horas, 2чполденс - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stellochkasimonova
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