|
Силовая тренировка - верх
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 130,16g | Carbh: 267,18g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вятская Дымка Творог 1%, Кондитерская "Валенсия" Пирожное (Десерт) "Двойная Радость" . Almuerzo: Дороничи Печень Слоеная, Ооо Ресторан "Хлынов" Торт "Клафути Шоколадный с Вишней", Дыня, Клубника, Красные Вишни, Danone Творог Мягкий 5%, Вятская Дымка Творог 1%. Cena: Капуста, Помидоры, Лук, Морковь, Свеклы, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арбуз, Коньяк, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Danone Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|