Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 49,61g | Prot: 66,59g | Carbh: 109,80g.
Desayuno: Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Almuerzo: Брынза, Язык Говяжий Отварной. Cena: Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Зеленые Оливки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яблоко, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zanoza♡
|