Diario de maksonpcarlos, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1288 kcal Grasa: 43,55g | Prot: 66,29g | Carbh: 159,91g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Ritter Sobremesa de Limão , Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Frimesa Toucinho em Cubo. Cena: De Marchi Polpa de Goiaba, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Zero-Cal Adoçante, Requeijão, Café. más...
2063 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maksonpcarlos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.