Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2957 kcal
|
Grasa: 108,81g | Prot: 235,80g | Carbh: 254,71g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ананас, Село Зеленое Творог 5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Almuerzo: Апельсин, Белебеевский Сыр Белебеевский, Garden Of Life Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Garden Of Life Кокосовое Масло. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Chikalab Chikabar Кокос. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|