az oldu ama öz oldu :)
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2874 kcal
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Grasa: 169,35g | Prot: 99,37g | Carbh: 244,89g.
Desayuno: Sucuk, Koska Keçiboynuzlu Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Banvit Piliç Çıtır Göğüs Kuşbaşı, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Starbucks White Chocolate Mocha (Venti), Baklava. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de degisikadam
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