Diario de Aleksandr Fedorenko, 13 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
3035 kcal Grasa: 88,14g | Prot: 250,70g | Carbh: 302,77g.   Desayuno: Кофе, Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. Almuerzo: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Просто Гречка, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Ашан Печенье Овсяное, Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. más...
403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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