Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 112,08g | Carbh: 256,30g.
Desayuno: Carrefour Noisettes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine Complète, Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Marque Repère Parmesan, Tomates, Jacquet Pain de Mie Complet, Clémentines. Cena: Marque Repère Parmesan, Priméal Boulgour Poivron et Piment, Liebig Soupe à la Chinoise, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, Carrefour Petits Pains Précuits, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Oignons Rouges, Champignons, Oeuf. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annacomda
|