Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 111,42g | Carbh: 308,80g.
Desayuno: Marraqueta, Soprole Yoghurt Natural (155g). Almuerzo: Zanahoria, Betarraga, Tomates, Patatas Cocidas, Locos, Pulpo. Cena: Palta, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Chocolate. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de herreravtec
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