Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 16,36g | Prot: 71,05g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: 참기름, 깍두기, 다진 마늘, 다노샵 볶은현미, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 아몬드, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 푸룬. Almuerzo: 쏘핏 더쉐이크 쿠키앤크림, 더순수렛츠미 슈퍼 프로바이오틱스 플래티넘, 뉴블룸 홍삼메가핏바, (주) 팜스빌 악마 오트밀 코코넛, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. Cena: 바로푸드 레알깔라만시, 농심켈로그 프링글스 또띠아 콘칩 스파이시 그린페퍼, 쏘핏 더쉐이크 바나나. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lahlahlahlah
|