Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 85,08g | Prot: 112,87g | Carbh: 182,64g.
Desayuno: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мясновъ Творог 5%. Almuerzo: Salatico Баклажаны (с Сыром), Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Салат из Помидоров, Каравай Хлеб Традиционный, Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|