Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 111,07g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Гречка с Курицей. Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Яичный Белок, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Geneticlab Протеин, Чай, Оладьи на Кефире. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|