Diario de karisa9, 14 oct. 19

после ротавируса
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
2085 kcal Grasa: 94,49g | Prot: 85,35g | Carbh: 222,34g.   Desayuno: Яблоко, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Греческий Салат, Магнит Хренодер, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Яблоко, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Ritter Sport Молочный Шоколад. más...
1833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de karisa9


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.