Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 40,36g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Чернослив. Almuerzo: Кофейный Торт, Кофе с Молоком, Компот из Сухофруктов, Тефтели. Cena: Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Кофе с Молоком, Любимый Сад Томатный Сок, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Pasa Bocas / Otros: Форель Слабосоленая, Любимый Сад Томатный Сок, Фруктовый Салат, Сыр Российский, Батон с Маслом. más...
|
|
1108 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Активность(умеренно - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|