Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 92,74g | Prot: 138,47g | Carbh: 261,17g.
Almuerzo: Ikea Оливье с Курицей, Ikea Багет с Сыром и Ветчиной, Картофель Отварной, Ikea Говядина Клефтико, Ikea Овощные Медальоны , Ikea Суп Грибной. Cena: Олимп Котлеты Вегетарианские, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Котлеты из Говядины, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рот Фронт Восточный Базар Сливочный Щербет, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Коровка из Кореновки Творог 2%, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|