Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 102,59g | Prot: 87,44g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Каравай Ролл Пшеничный, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Almuerzo: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Избенка Сырники Творожные 5%, Индолина Голень Индейки Бескостная, Перекресток Десерт Панакота. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Блины на Молоке, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|