Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 102,82g | Carbh: 158,69g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Морковь, Плов из Булгура. Cena: Fish House Салака Отварная, Котлеты из Индейки с Грибами, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Свитлогорье Молоко 2,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|