Diario de @onlipoli29, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 103,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1501 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 60,40g | Carbh: 132,18g.   Desayuno: Растительное Масло, Картофель Отварной, Укроп, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Лаваш Тонкий, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Шато Тамань Шампанское Брют. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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