Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 94,57g | Prot: 130,24g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Творожная запеканка, Авача Икра Лососевая Зернистая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Мирролла Рыбий Жир. Almuerzo: Венское пирог, Огурец (с Кожурой), Плов, Суп сырный. Cena: Метро Арахис Сушеный, Greenfield Чай Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
1490 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Google Fit - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikna1904
|