Diario de lucky2bea, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1390 kcal Grasa: 86,72g | Prot: 110,24g | Carbh: 46,27g.   Desayuno: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Green Hot Chili Peppers , Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Jalapeno Peppers , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Almuerzo: Saltine Crackers, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Cena: Sodexo Home Fried Potatoes, Lucerne Cheddar Jack, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . más...
2005 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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