Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 80,26g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Quero Seleta de Legumes, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Granfino Lentilha. Cena: Mamão Papaia, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Prato Lanche, Pullman Pão de Forma, Maçãs (sem Casca), Bionatus Óleo de Cártamo, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatianerocha983
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