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gapapa dikit dikit turunya yang penting ada progres 🙏🏾💪🏾💪🏾
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 57,33g | Carbh: 143,63g.
Almuerzo: Telur Rebus, Keju Cheddar, Mayones, Melon, Apel, Selada. Cena: Soto Ayam, Nasi Putih, Telur Goreng, Sandwich Keju . Pasa Bocas / Otros: Sandwich Telur dan Keju, Sayur Lumpia, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Kari Ayam, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Teh Tawar, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wahyumargo69
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