Diario de mrs.hadikusuma, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
680 kcal Grasa: 46,67g | Prot: 20,74g | Carbh: 45,73g.   Desayuno: Bakwan. Almuerzo: Tepung Kulit Taco, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur, Telur Dadar, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Jambu Air. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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