Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2013
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2239 kcal
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Grasa: 86,15g | Prot: 110,57g | Carbh: 226,84g.
Desayuno: bigelow green tea, julian's recipe belgian waffle. Almuerzo: bread whole wheat, peanut butter. Cena: Gonzo Imperial Porter, Pan Con Bistec Cuban Steak Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Original Plain Organic Yogurt, Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder, milk, Black Label Scotch Whisky, beef jerky, Smoked Honey Ham (Cooked). más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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